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화요일, 6월 30, 2026

A single tree on a vibrant green rolling hill.

건강

집에서도 실천하는 ‘마음 챙김’: 바쁜 일상 속 스트레스 관리법 주목

김보현 기자 - 2026년 6월 29일

person in white button up shirt holding clear drinking glass with green liquid

건강

일상 속에서 꽃피는 웰니스 문화, 새로운 건강 트렌드와 실천법

Woman does pilates exercise on a reformer machine.

건강

집에서도 전문 스튜디오 못지않게… 일상 속 필라테스로 건강 챙기기 바람

a man is doing push ups on a machine

건강

근육, 일상에서 키우기: 최신 건강 트렌드와 실생활 루틴 제안

a close up of a human brain on a black background

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