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목요일, 1월 15, 2026

Woman practicing downward-facing dog yoga pose.

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김보현 기자 - 2026년 1월 14일

woman in white tank top sitting on couch

건강

새로운 웰니스 문화, 일상 속 작은 변화가 건강을 바꾼다

Fresh produce including tomatoes, carrots, and avocados on a counter.

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person in black and white striped long sleeve shirt reading book

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‘자기 전 스마트폰 멀리하기’…현대인의 숙면, 작은 실천에서 시작된다

Woman does pilates on a machine in a studio.

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