주요기사

건강한 심장을 위한 운동

주요기사 김보현 기자 - 2025년 3월 17일 0

건강한 심장은 전체적인 웰빙을 위한 필수 요소입니다. 심장을 건강하게 유지하려면 규칙적인 운동이 필수적입니다. 다양한 운동 중에서도 심장 건강에 특히 좋은 몇 가지 운동법을 소개합니다. 유산소...

방치하면 큰 병 되는 뻣뻣한 몸

주요기사 김보현 기자 - 2025년 3월 12일 0

현대인들은 일상생활에서 장시간 앉아 있거나, 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 등의 자세로 인해 몸이 뻣뻣해지는 경우가 많다. 이러한 뻣뻣한 몸을 방치하면 근육이나 관절에 통증이 발생하거나, 체형이...

a man holding his stomach with his hands

전문가들이 추천하는 뱃살 타파에 도움되는 5가지 운동 루틴

주요기사 김보현 기자 - 2025년 3월 10일 0

뱃살 타파를 원하는 많은 사람들이 운동을 통해 건강하고 탄탄한 신체를 원하고 있다. 이를 위해 전문가들이 제안하는 뱃살 타파에 도움되는 5가지 운동 루틴이 주목받고 있다. 첫...

woman biting pencil while sitting on chair in front of computer during daytime

만성 스트레스와 코르티솔 수치: 건강에 미치는 장기적 영향

주요기사 김보현 기자 - 2025년 3월 6일 0

스트레스는 현대 사회에서 피하기 어려운 요소이며, 특히 장기간 지속되는 만성 스트레스는 건강에 다양한 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 스트레스가 발생하면 신체는 이에 대응하기 위해...

a white air conditioner sitting under a table

실내 공기 질 관리가 건강에 미치는 영향

주요기사 김보현 기자 - 2025년 3월 4일 0

실내 공기 질은 건강에 중요한 영향을 미치는 요소 중 하나다. 많은 사람들이 실외 공기 오염에 대한 관심을 가지지만, 실내 공기 오염은 더욱 심각할 수...

“이제 병원 대신 집에서” 동대문구, 거동 불편 어르신 재택의료 지원

주요기사 김보현 기자 - 2025년 2월 27일 0

- 행복한가정의학과(한천로 242), 서비스 제공 기관으로 선정 - 의사, 간호사, 사회복지사 등 3인 이상 팀 꾸려 거동불편 어르신 가정 방문 동대문구(구청장 이필형)가 올해 말까지 ‘2025 장기요양 재택의료센터 시범사업’을 실시한다. 재택의료 수행은 행복한가정의학과(원장 박창해, 한천로 242)가 맡는다. 재택의료센터 시범사업은 지역 어르신들이 병원이나 시설 대신 집에서도 충분한 의료서비스를 받을 수 있도록...