수요일, 7월 22, 2026

전국 최초 한눈에 보는 재건축‧재개발 절차도 제작‧배포

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- 재건축‧재개발 추진 절차 도식화한 ‘정비사업 절차도’ 제작‧배포 - 각종 사례와 제도 등 한 권에 모은 ‘도시정비사업 가이드북’ 온‧오프라인 배포 양천구(구청장 이기재)는 다양하고 복잡한 도시정비사업의 시행착오를 줄이고 원활한 사업 추진에 도움을 주고자...

‘소원을 말해줘’ 이벤트 성료

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양평군장애인생활이동지원센터,‘소원을 말해줘’이벤트 성료 양평군장애인생활이동지원센터(센터장 최원희, 이하 센터)가 장애인 이용자 대상으로 ‘소원을 말해줘’ 이벤트가 큰 반응 속에 끝났다고 12일 밝혔다. 11월 한 달 동안 진행된 이번 이벤트는...
a close up of a plant with water droplets on it

여름철 건강한 야외 피크닉 준비법

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여름철은 피크닉을 즐기기에 완벽한 계절입니다. 따뜻한 햇살 아래에서 가족과 친구들과 함께 시간을 보내며 자연을 만끽할 수 있는 기회입니다. 하지만 건강하고 즐거운 피크닉을 위해서는 몇...

한파 대비 이동 노동자 쉼터 운영

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-365일 24시간 무료 쉼터 운영, QR코드 인증으로 예약 없이 이용 가능- 구리시(시장 백경현)는 이동노동자들의 편안한 휴식과 안전을 위해 이동 노동자 쉼터를 운영하고 있다고 밝혔다. 2023년 10월부터...
man in white tank top and gray pants sitting on blue yoga mat

추운 날씨 속 가족과 함께하는 건강 관리법

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추운 날씨 속 가족과 함께하는 건강 관리법에 대해 심층적으로 다뤄보겠습니다. 겨울철은 기온이 낮아져 체온 유지가 어려워지고, 신체 기능이 떨어지기 쉬운 시기입니다. 이런 시기에는 가족...

권역마다 실내 체육관으로 건강체육도시 ‘성큼’ 노원구, 상계구민체육센터 개관

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권역마다 실내 체육관으로 건강체육도시 ‘성큼’ 노원구, 상계구민체육센터 개관 - 상계뉴타운 공공기여사업으로 예산절감, 새 아파트 입주민 체육시설 부족 해소 - 수영장, 헬스장, 다목적체육관에 아이휴 센터, 공동육아방 등 돌봄 공간까지 확보 - 공릉구민체육센터, 서울어울림체육센터, 중계구민체육센터 신축 이어질 예정 서울 노원구(구청장 오승록)가 상계구민체육센터...

미취업 대학 졸업생에 ‘고용올케어’ 서비스…16일부터 시범 실시

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‘청년 취업지원 강화방안’ 마련…건국대·성신여대등 8개 대학 대상 지역청년고용네트워크 구축·운영…유관기관 합동 취업·채용 박람회 개최 정부가 미취업한 대학 졸업생을 적극 발굴해 3000명 이상에게 채용연계 프로그램을 제공하는 등 집중적인...
a woman doing a yoga pose on a blue mat

필라테스로 코어 강화, 허리 부상 예방하기

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필라테스는 코어 근육을 강화하고 허리 부상을 예방하는 데 매우 효과적인 운동입니다. 필라테스의 핵심은 몸의 중심부, 즉 코어를 단련하는 것에 있습니다. 코어 근육은 복부, 허리,...
person lying on bed and another person standing

건강한 노화를 위한 팁과 조언

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건강한 노화는 신체적, 정신적, 사회적 측면 모두에서의 균형 잡힌 삶을 의미합니다. 다음은 건강한 노화를 위한 다양한 팁과 조언입니다. 균형 잡힌 식단 균형 잡힌 식단은 건강한 노화의...

케이팝·케이무비도 예비문화유산 될 수 있다

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유산청, 9월 ‘예비문화유산 제도’ 시행…50년 안 된 문화유산 대상 1대 남은 자동성냥제조기·삼륜화물차 등…전문가 검토 등 거쳐 선정 앞으로 국민의 기억 속 유산뿐만 아니라 케이팝(K-pop), 케이무비(K-movie), e스포츠...

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a person writing on a piece of paper with a pen

뇌건강 챙기는 일상 습관, 무심코 넘긴 행동들이 미래를 바꾼다

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최근 뇌건강을 지키는 다양한 트렌드가 주목받으면서, 가정과 직장, 학교 등 우리 삶 가까운 곳에서도 손쉽게 실천할 수 있는 뇌건강 루틴이 인기다. 복잡한 건강법 대신...
woman walking between flower fields

건강 지키는 ‘걷기 생활화’…일상 속 작지만 확실한 변화

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직장인 김미경(35) 씨는 최근 스마트워치가 알려주는 하루 만보 목표를 달성하려고 일부러 한 정거장 먼저 내려 걷기 시작했다. “별것 아닌 변화 같았는데, 몸이 한결 가벼워졌고...
a woman laying in a bathtub next to a bottle of essential oils

일상 속 대체요법, 작은 실천이 건강을 바꾼다

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최근 스트레스와 만성 피로를 호소하는 현대인들이 늘면서, 전통적인 치료법 외에도 대체요법에 관심을 갖는 이들이 많아지고 있습니다. 병원을 찾기 전 집에서도 쉽게 시도할 수 있는...
person writing on brown wooden table near white ceramic mug

“끊이지 않는 피로감, ‘만성피로’ 극복하는 생활 속 작은 변화”

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최근 다양한 직군의 한국인들이 반복적으로 겪고 있는 만성피로가 주요 건강 이슈로 주목받고 있다. 과로와 스트레스에 시달리는 직장인 김지현(가명) 씨는 “충분히 잠을 자도 피곤함이 가시지...
window curtain open wide

“마음의 체력도 키울 수 있다”…일상에서 실천하는 정신건강 트렌드

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직장인 이현진(34) 씨는 최근 퇴근 후 실내 텃밭에서 미니 채소를 가꾸는 시간을 갖기 시작했다. "식물 잎이 하나씩 자라는 걸 볼 때마다 마음이 편안해져요. 하루의...
a train crossing a bridge over a body of water

뇌 건강, 일상 속 작은 변화로 지키는 실천 팁

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뇌 건강에 대한 관심이 높아지며 우리 일상 속에서도 다양한 건강 트렌드가 등장하고 있다. 최근에는 복잡한 훈련이나 특별한 영양제 대신, 실천하기 쉬운 생활 습관을 통해...