월요일, 11월 10, 2025

고양시 덕양구보건소, 매월 ‘청렴조례’ 실시

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고양시 덕양구보건소, 매월 ‘청렴조례’ 실시 - 매월 첫째 주 월요일마다 전 직원 청렴 다짐 구호 외쳐 고양특례시(시장 이동환) 덕양구보건소는 지난 4월부터 매월 첫 번째 월요일마다 전...

1인가구 식생활 개선 프로그램 디저트편 ‘혼자서도 달달하게’ 참여자 모집

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안성시 건강가정・다문화가족지원센터는 경기도 거주 1인가구 청년층(20~39세)을 대상으로 식생활 개선 프로그램 디저트편 ’혼자서도 달달하게’의 참여자를 모집한다고 11일 밝혔다. 본 프로그램은 청년들이 직접 디저트를 만들어보며 달콤한 맛으로 스트레스를 해소하고 제작 과정에서 성취감을 느낄 수 있도록 기획되었으며, 함께 디저트를 즐기며 소소한 즐거움을 찾고 일상의 활력을 얻는 데 중점을 두고 있다. 11월 11일(월)부터 11월 18일(월)까지 경기도 거주 1인가구 청년 9명을 선착순으로 모집하며, 11월 26일(화)과 11월 28일(목) 오후 7시부터 9시까지 2시간 동안 총 2회기에 걸쳐 프로그램을 진행할 예정이다. 안성시 건강가정・다문화가족지원센터 임선희 센터장은 “이번 프로그램을 통해 청년들이 일상에서 잠시 벗어나 직접 디저트를 만들어보며 행복함과 성취감을 느끼고 스트레스를 해소하는 시간이 되기를 바란다”며 “함께하는 과정을 통해 동료들과 유대감을 쌓으며 정서적 안정과 활력을 얻는 계기가 되리라 생각한다”고 전했다. 출처 : 안성시건강가정・다문화가족지원센터

“이제 병원 대신 집에서” 동대문구, 거동 불편 어르신 재택의료 지원

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- 행복한가정의학과(한천로 242), 서비스 제공 기관으로 선정 - 의사, 간호사, 사회복지사 등 3인 이상 팀 꾸려 거동불편 어르신 가정 방문 동대문구(구청장 이필형)가 올해 말까지 ‘2025 장기요양 재택의료센터 시범사업’을 실시한다. 재택의료 수행은 행복한가정의학과(원장 박창해, 한천로 242)가 맡는다. 재택의료센터 시범사업은 지역 어르신들이 병원이나 시설 대신 집에서도 충분한 의료서비스를 받을 수 있도록...

용산에 ‘월 15만 원’ 대학생 기숙사 들어선다…17일 착공식

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2026년 준공 예정…원전 소재 지자체 출신 학생 500명 등 595명 거주 정부가 공공기관, 지방자치단체와 손잡고 월 15만 원으로 이용할 수 있는 대학생 연합기숙사를 용산에 짓는다. 교육부와...
blue and red boat during daytime

친환경선박 건조비용 최대 30% 지원…지원대상자 모집

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7월 31일까지 내항선 친환경인증선박 보급지원사업 2차 공고 지난해까지 친환경인증선박 총 14척 지원…올해 7척 지원 계획 정부가 국내 연안선사의 친환경선박 도입을 장려하기 위해 친환경선박 건조비용의 최대 30%를...
person lying on bed and another person standing

건강한 노화를 위한 팁과 조언

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건강한 노화는 신체적, 정신적, 사회적 측면 모두에서의 균형 잡힌 삶을 의미합니다. 다음은 건강한 노화를 위한 다양한 팁과 조언입니다. 균형 잡힌 식단 균형 잡힌 식단은 건강한 노화의...
a close up of a bottle of pills next to a plant

정신 건강에 좋은 음식과 운동의 상관관계

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정신 건강을 유지하고 향상시키기 위해 식단과 운동이 큰 영향을 미친다는 연구가 많이 있습니다. 음식을 통한 영양 공급과 운동을 통한 신체 활동이 우리 뇌와 신체에...

정부 합동 섬 지역 가뭄 대비한다…2444억원 투입해 상수도 공급망 확충

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12개 섬 담수화 설비 새로 설치…저류댐 4곳 건설해 용수 저장공간 확보 정부가 범부처 합동으로 섬 지역 가뭄 대비책을 올해 최초로 마련했다. 이에 따르면, 해저관로, 관정, 저수지 등...
white and red mushrooms and mushrooms

면역력 강화를 위한 자연적인 방법

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면역력은 신체가 외부의 바이러스나 박테리아로부터 스스로를 보호하는 능력을 의미한다. 면역력이 강하면 감염과 질병에 대한 저항력이 높아지고, 건강한 삶을 유지할 수 있다. 면역력을 강화하는 방법은...
brown cardboard boxes on brown cardboard box

직구 금지물품 확인부터 피해상담까지 ‘소비자24’서 해결된다

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해외직구정보 메뉴 개설·통합 제공…16일부터 다양한 정보 제공 국내외 플랫폼 위해제품 판매 결과도 공개…소비자 피해 예방에 중점 공정거래위원회는 ‘소비자24’에 해외직구정보 메뉴를 개설하고 해외직구 금지물품, 해외직구 실태조사·점검결과, 상담사례...

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“운동보다 회복이 중요하다” — MZ세대가 주목한 새로운 건강의 공식

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퇴근 후 집으로 돌아오면, 우리는 자동처럼 소파에 눕는다.“오늘은 아무것도 하기 싫다.”하지만 휴대폰을 만지며 영상을 보거나 SNS를 넘기다 보면, 머리는 여전히 긴장돼 있고 몸은 묘하게...
a shirtless man holding a pair of gloves

“내게 딱 맞는 근육관리법, 지금 바로 실천하세요”

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최근 건강 트렌드로 ‘근육 관리’가 각광받고 있다. 예전에는 스포츠 선수나 헬스매니아에 국한된 주제로 여겨졌지만, 이제는 남녀노소를 불문하고 ‘근육이 일상 건강의 필수 자산’이라는 인식이 확산되고...
woman in white dress shirt and black pants sitting on brown wooden chair

흡연보다 더 위험한 ‘앉아있는 습관’

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“일하면서 8시간 넘게 앉아 있는데, 운동은 주말에 몰아서 해요.”이런 라이프스타일은 이제 새로운 건강 적신호다.세계보건기구(WHO)는 ‘좌식 생활(Sedentary Lifestyle)’을 흡연보다 위험한 습관으로 경고한다. 하루 8시간 이상 앉아 있는...
3 women sitting on red carpet

‘조용한 위협’ 여성 건강 적신호, 2030세대부터 ‘조기 예방’이 트렌드

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최근 여성 건강에 대한 관심이 급증하며, 2030세대를 중심으로 조기 예방과 맞춤형 건강관리가 새로운 트렌드로 자리 잡고 있다. 과거에는 임신·출산 등 특정 시기에만 부각되던 여성...
a close up of a bunch of pills

‘맞춤형 영양시대’, 내 몸에 맞는 영양제·보충제 고르는 법

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건강에 대한 관심이 높아지면서 영양제와 보충제 시장이 빠르게 성장하고 있다. 최근에는 단순히 종합비타민을 챙겨 먹던 방식에서 벗어나, 개인의 건강 상태와 라이프스타일, 유전체 정보에 따라...
a man sitting on a blanket in the middle of a field

‘만성피로’ 잡는 법, 최신 생활 트렌드가 바꾼 해법은?

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현대인 10명 중 6명이 만성피로를 경험한다고 할 만큼 ‘피로 사회’가 일상이 됐다. 끝없이 이어지는 업무, 밤늦게까지 화면을 바라보는 생활, 제대로 쉬지 못하는 루틴 탓에...