금요일, 2월 27, 2026

경기도여성가족재단, 도민 대상 ‘연구과제 구읏 아이디어 공모전’ 진행

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경기도여성가족재단이 10월 4일까지 경기도민을 대상으로 ‘2023년 연구과제 구읏 아이디어 공모전’을 진행한다. ‘구읏’은 경기도여성가족재단 로고를 형상화했다.   이번 공모전은 여성가족분야 연구분야와 관련된 다양한 도민들의 아이디어를 수렴해 현장성...

가을엔 음악과 편지로 ‘마음을 움직이는’ 책읽는 서울광장 9월 14일(목) 하반기 개장으로 더 많은 시민...

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올해 4월 23일 ‘세계 책의 날’에 개장하여 상반기에만 총 33만 5천 여 명의 시민들이 찾아 서울시 대표 문화명소로 떠오른 서울광장 ‘책읽는 서울광장’이 9.14.(목) 하반기...

인공지능 말벗서비스 해봤더니…“마음 속 깊은 얘기도 편하게 해요”

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#. 양주시에 거주하는 60대 A씨는 최근 소화 불량 등 나빠진 건강으로 식사를 제대로 하지 못해 몸무게가 35kg에 불과할 정도로 매우 어려운 상태였으나 어떻게 도움을...

서울의 디지털 금융경쟁력 알릴 온라인 홍보단 30명 모집…8.30(수) 마감

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서울시는 올해 10월에 개최되는 글로벌 핀테크 축제 ‘서울 핀테크 위크 2023’의 온라인 홍보단 30명을 모집한다고 밝혔다. 온라인 홍보단은 10월 4일(수)부터 6일(금)까지 3일간 동대문디자인플라자(DDP)에서 개최되는 ‘서울...

경기도, 해양보호생물 ‘발콩게’ 서식처 작년에 이어 ‘또’ 발견

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경기도가 안산시 대부도 일대에서 해양보호생물인 ‘발콩게’ 서식을 추가로 확인했다. 작년 8월, 50년만에 발콩게 서식처 1곳을 발견한 뒤 연이어 올해 다른 서식처를 추가로 1곳 더...

경기도평생교육진흥원, 특화사업 발굴 컨설팅 5개 지원 시군 선정

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경기도평생교육진흥원에서 주관한 '31개 시군 평생교육 특화사업 발굴 컨설팅' 공모사업에 군포시, 남양주시, 용인시, 이천시, 화성시가 선정됐다.   경기도평생교육진흥원은 경기도민의 더 고른 평생학습 기회 제공을 위해 무료 컨설팅...

여름부터 가을까지 서울둘레길 완주해볼까! 참가자 사전모집

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서울특별시(이하, ‘서울시’라 함)는 7월 29일(토)부터 11월 17일(금)까지 약 4개월간 서울둘레길 완주에 도전해보는 ‘2023서울둘레길 가을 걷기’를 진행하고 참여자 5,000명을 7월 18일(화)부터 8월 6일(일)까지 사전모집하고 있다고...

경기도, 아마존(AWS)과 협력해 인공지능 전문인력 양성 추진

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경기도와 경기도경제과학진흥원은 인공지능(AI)·빅데이터 분야의 취업 연계를 위해 ‘AWS AI(인공지능)·빅데이터 전문인력 양성 과정’을 시행한다고 7일 밝혔다.   인공지능·빅데이터 인재 육성을 통한 도내 미래산업 인적 토대를 마련하기 위해...

‘경기미래교육양평캠퍼스’ 학교 밖 청소년 대상 무료 영어교육 운영

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경기도평생교육진흥원 경기미래교육양평캠퍼스가 경기도 내 학교 밖 청소년을 대상으로 2023년 12월까지 원어민 강사와 함께 놀이와 체험을 통해, 재미있고 즐겁게 영어를 접할 수 있는 체험형 영어교육을...

경기도, 전기자동차 정비인력 양성과정 경기북부 교육생 모집

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경기도가 ‘전기자동차 전문 정비인력 양성과정(북부)’에 참여하고자 하는 19세 이상 미취업 경기도민을 6월 16일 오후 5시까지 모집한다.   경기도는 친환경 자동차로 변화하는 산업수요에 발맞춰 전기자동차 정비 전문인력...

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woman in black tank top raising her hands

림프 순환의 마법, 춤추고 나면 얼굴이 맑아지는 이유

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비싼 에스테틱 관리를 받은 것도 아닌데, 댄스 클래스를 마치고 거울을 보면 유독 안색이 환해지고 붓기가 쏙 빠져 있는 것을 발견하곤 합니다. 단순히 땀을 흘려서일까요?...
a woman lying on the floor

호흡의 기술: 내뱉는 숨에 근육의 빗장을 풀어라

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스트레칭을 할 때 자신도 모르게 이를 악물고 숨을 참고 계신가요? 그것은 근육에게 "지금 비상사태니까 절대 놓지 마!"라고 소리를 지르는 것과 같습니다. 유연성의 정점은 근력이...
Footprints on a sandy beach leading away

뒤로 걷기와 옆으로 걷기: 쓰지 않던 근육을 깨우는 ‘변칙 워킹’의 반전

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공원에서 가끔 뒤로 걷는 어르신들을 보며 "왜 저렇게 걸으실까?" 궁금해하신 적 있나요? 단순히 재미로 하는 행동이 아닙니다. 앞으로만 걷는 '직진 본능'에서 벗어나 방향만 살짝...
Bare feet walking on a yoga mat

“마음챙김 운동, 일상 속 스트레스 해법으로 주목받다”

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최근 건강 트렌드에서 ‘마음챙김 운동(마인드풀 운동)’이 화제다. ‘운동’이 단순히 체력을 기르거나 체중을 관리하는 목적을 넘어, 마음의 안정을 찾고 스트레스 해소까지 돕는 일상 속 실천...
people holding clear drinking glasses

MZ세대 확산 ‘마음챙김 식사’…실생활 속 건강 지키는 작은 변화

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최근 건강 트렌드로 ‘마음챙김 식사’가 주목받고 있다. 스마트폰, TV에 집중하며 식사 시간을 보내던 생활에서 벗어나, 한 끼를 온전히 느끼는 이 변화가 직장인과 학생들 사이에...
A person walks up a wooden staircase.

“근육 관리도 일상 속 작은 루틴에서부터”… 건강 트렌드로 떠오른 ‘생활 근력 챙기기’

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최근 ‘근력 건강’에 대한 관심이 높아지며, 단순히 운동장에서 땀 흘리는 것을 넘어 일상 속에서 근육을 키우는 실천 방법이 인기 건강 트렌드로 자리 잡고 있다....