관악구, 삼성전자 시작
관악구(구청장 박준희)가 오는 3월 9일부터 ’관악구X삼성전자 청년 취업 멘토링‘을 운영하고 청년 취업지원 사격에 나선다.
‘청년 취업 멘토링’은 삼성전자 사회 공헌 사업의 일환으로, 수원사업장 현직자의 재능기부로 진행된다.
구는 지난 2012년부터 청년들을 대상으로 취업 멘토링...
지속 가능한 건강한 라이프스타일: 삶의 품질을 높이는 전략
건강한 라이프스타일은 우리의 삶을 변화시키고 우리의 건강과 행복을 증진시키는데 중요한 역할을 합니다. 그러나 지속 가능한 건강한 라이프스타일을 채택하는 것은 쉽지 않은 과정입니다. 이에 대해...
40년 간 경계가 불분명한 토지 새롭게 정리
강서구, ‘화곡2지구’ 지적재조사사업 완료
화곡동 772 일대 총 55필지(17,726㎡) 새로운 경계 확정
서울 강서구(구청장 진교훈)는 화곡동 772 일대 ‘화곡제2지구’에 대한 지적재조사사업을 완료하고 새로운 지적공부를 작성했다고 밝혔다.
지적재조사 사업은 실제 토지와 지적도가 다른 사항을 바로잡고, 종이에 구현된...
9월까지 ‘김포골드라인’ 열차 5편 증차…배차간격 3분→2분30초
당산역 환승센터 운영…올림픽대로 개화IC 병목구간 도로확장 추진
광역버스 준공영제 2개 노선 개통…29일부터 김포~당산 운행
오는 9월까지 김포골드라인 열차 5편성 증차가 확정됨에 따라 배차간격이 3분에서 2분 30초로...
여름철 운동 중 체온 조절법
여름철 운동 중 체온 조절은 신체의 건강과 안전을 유지하는 데 필수적이다. 높은 기온과 습도는 체온을 급격히 상승시킬 수 있으며, 이는 탈수, 열사병 등 건강...
효과적인 다이어트를 위한 단계별 계획
다이어트는 단순히 체중을 줄이는 것이 아니라 건강한 생활 습관을 형성하고 지속적으로 유지하는 과정이다. 효과적인 다이어트를 위해서는 계획적인 접근이 필요하며, 식단 조절과 운동, 생활 습관...
교통비는 환급·문화비는 지원…청년을 실속있게 누리자!
청년문화예술패스·K-패스 등 ‘복지 지원’ 제도
‘청년이 서야 나라가 바로 선다’는 말이 있다. 우리 사회를 이끌어 가는데 청년세대 역할이 그만큼 중요하다는 의미다. 청년들이 좌절하지 않고 꿈을...
끝나가는 여름철 건강 유지, 실내 운동으로 체력 관리하기
여름의 막바지, 실내에서 할 수 있는 운동으로 체력을 관리하는 방법을 소개합니다. 무더위 속에서도 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
가벼운 실내 운동
실내에서 할...
권역마다 실내 체육관으로 건강체육도시 ‘성큼’ 노원구, 상계구민체육센터 개관
권역마다 실내 체육관으로 건강체육도시 ‘성큼’
노원구, 상계구민체육센터 개관
- 상계뉴타운 공공기여사업으로 예산절감, 새 아파트 입주민 체육시설 부족 해소
- 수영장, 헬스장, 다목적체육관에 아이휴 센터, 공동육아방 등 돌봄 공간까지 확보
- 공릉구민체육센터, 서울어울림체육센터, 중계구민체육센터 신축 이어질 예정
서울 노원구(구청장 오승록)가 상계구민체육센터...
불법체류 외국인 정부 합동단속 실시…민생 침해 등 집중 점검
오는 15일부터 6월 30일까지…이유 없이 단속 거부 땐 영장 발급
법무부는 ‘불법체류 감축 5개년 계획(2023~2027년)’ 추진 2년 차를 맞아 관계 부처와 함께 정부 합동단속을 실시한다고...
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인공지능, 내 손안의 건강 조력자로 자리잡다
최근 인공지능(AI) 기술이 우리의 생활 곳곳에 스며들면서 건강 관리에도 새로운 바람이 불고 있습니다. 스마트워치에서 나오는 건강 데이터부터, 식사와 운동 습관을 추천해주는 어플까지, 꺼내 쓰는...
집에서 실천하는 대체요법, 현대인 건강관리의 새로운 트렌드
최근 일상에 쉽게 적용할 수 있는 대체요법이 건강 관리의 새로운 트렌드로 떠오르고 있다. 바쁜 생활 속에서도 스트레스 해소와 웰빙을 추구하는 현대인들이 손쉽게 도입할 수...
집에서 실천하는 대체요법, 건강한 일상 만들기의 새로운 트렌드
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 대체요법이 생활 속 새로운 트렌드로 자리 잡고 있다. 약물에만 의존하지 않고 다양한 방법으로 몸과 마음을 관리하는 현명한 습관이 많은...
근육 키우기, 요즘 건강 트렌드의 중심…집에서도 시작하는 실천 루틴
건강한 삶의 기반으로 ‘근육’이 주목받고 있다. 최근 건강 커뮤니티와 피트니스 업계에서는 ‘몸짱’이나 과도한 근육이 아니라, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 근육 키우기 루틴이 인기를...
일상에 스며드는 대체요법, 건강을 위한 새로운 습관으로 자리매김
현대인의 삶 속에서 건강관리에 대한 관심이 높아지면서 대체요법이 다시 주목받고 있다. 최근에는 과거 한방이나 명상처럼 알아서 하는 방법뿐 아니라, 따뜻한 허브차 한 잔을 즐기거나...
근육 관리, 바쁜 일상 속에서 실천하는 새로운 건강 트렌드
최근 건강을 중요시하는 흐름 속에서 ‘근육 관리’가 중요한 라이프스타일 키워드로 떠오르고 있다. 단순한 운동을 넘어 근육 유지와 증진이 면역력, 노화 방지, 그리고 삶의 활력에...