여행지에서의 필라테스: ‘호캉스’ 대신 ‘필캉스’, 여행 중에도 무너지지 않는 신체 밸런스 유지법
설레는 여행길, 하지만 장시간 비행기 좌석에 구겨져 있거나 낯선 침대에서 자고 나면 몸은 금세 찌푸둥해집니다. 즐거워야 할 여행이 근육통과 부종으로 얼룩진다면 너무나 아쉽겠죠.
진정한 필라테스...
봄철 직장인을 위한 필라테스: 에너지 충전과 몸의 균형을 찾는 방법
봄철은 새로운 시작과 함께 에너지가 넘치는 시기입니다. 직장인들에게는 바쁜 업무와 스트레스로 가득 찬 일상 속에서 몸과 마음을 관리하는 것이 중요합니다. 이 봄, 필라테스를 통해...
친환경선박 건조비용 최대 30% 지원…지원대상자 모집
7월 31일까지 내항선 친환경인증선박 보급지원사업 2차 공고
지난해까지 친환경인증선박 총 14척 지원…올해 7척 지원 계획
정부가 국내 연안선사의 친환경선박 도입을 장려하기 위해 친환경선박 건조비용의 최대 30%를...
전통시장 금융사기 피해 예방 ‘장금이’ 전국으로 퍼진다
중기부, 금감원과 ‘전통시장-금융회사 결연(장금이) 확대보고대회’ 개최
전상연-소진공-은행연 3자 업무협약 체결…‘금융보안관’도 위촉
전통시장 소상공인의 금융사기 피해 예방을 위해 ‘장금이’가 나선다.
‘장금이’는 전통시장을 의미하는 ‘장’과 금융기관을 의미하는 ‘금’을 합친 말로,...
‘소원을 말해줘’ 이벤트 성료
양평군장애인생활이동지원센터,‘소원을 말해줘’이벤트 성료
양평군장애인생활이동지원센터(센터장 최원희, 이하 센터)가 장애인 이용자 대상으로 ‘소원을 말해줘’ 이벤트가 큰 반응 속에 끝났다고 12일 밝혔다.
11월 한 달 동안 진행된 이번 이벤트는...
개인정보위, AI 학습 활용 ‘공개 데이터’ 처리 기준 마련
개인정보보호법 ‘정당한 이익’ 따라 공개된 개인정보 활용 가능 명시
개발 목적 정당성·개인정보 처리 필요성·구체적 이익형량 등 충족해야
생성형 인공지능(AI) 모델 개발 때 활용하는 인터넷상 공개 데이터를...
홀덤펍서 획득한 칩 ‘현금화’는 불법…카지노업 유사행위 처벌
정부, ‘카지노업 유사행위 금지 지침’ 마련…유사행위 정의·처벌 수위 등 명시
실명 확인할 수 없는 시드권 배부, 참가비가 상금의 원천인 홀덤 대회도 위법
앞으로 홀덤펍에서 획득한 칩,...
Latest article
인공지능, 내 손안의 건강 조력자로 자리잡다
최근 인공지능(AI) 기술이 우리의 생활 곳곳에 스며들면서 건강 관리에도 새로운 바람이 불고 있습니다. 스마트워치에서 나오는 건강 데이터부터, 식사와 운동 습관을 추천해주는 어플까지, 꺼내 쓰는...
집에서 실천하는 대체요법, 현대인 건강관리의 새로운 트렌드
최근 일상에 쉽게 적용할 수 있는 대체요법이 건강 관리의 새로운 트렌드로 떠오르고 있다. 바쁜 생활 속에서도 스트레스 해소와 웰빙을 추구하는 현대인들이 손쉽게 도입할 수...
집에서 실천하는 대체요법, 건강한 일상 만들기의 새로운 트렌드
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 대체요법이 생활 속 새로운 트렌드로 자리 잡고 있다. 약물에만 의존하지 않고 다양한 방법으로 몸과 마음을 관리하는 현명한 습관이 많은...
근육 키우기, 요즘 건강 트렌드의 중심…집에서도 시작하는 실천 루틴
건강한 삶의 기반으로 ‘근육’이 주목받고 있다. 최근 건강 커뮤니티와 피트니스 업계에서는 ‘몸짱’이나 과도한 근육이 아니라, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 근육 키우기 루틴이 인기를...
일상에 스며드는 대체요법, 건강을 위한 새로운 습관으로 자리매김
현대인의 삶 속에서 건강관리에 대한 관심이 높아지면서 대체요법이 다시 주목받고 있다. 최근에는 과거 한방이나 명상처럼 알아서 하는 방법뿐 아니라, 따뜻한 허브차 한 잔을 즐기거나...
근육 관리, 바쁜 일상 속에서 실천하는 새로운 건강 트렌드
최근 건강을 중요시하는 흐름 속에서 ‘근육 관리’가 중요한 라이프스타일 키워드로 떠오르고 있다. 단순한 운동을 넘어 근육 유지와 증진이 면역력, 노화 방지, 그리고 삶의 활력에...